Na ginástica, a criança passa a conhecer o próprio corpo, seus limites e seus movimentos. Ela aumenta gradativamente o seu repertório motor, desenvolve equilíbrio e coordenação motora; desenvolve força, flexibilidade e agilidade, capacidades físicas que irão, posteriormente, ajudar a criança em todos os esportes que ela praticar.
1º e 2º Fundamental - segundas e quartas, das 18h às 19h
3º ao 5º Fundamental - terças e quintas, das 18h às 19h
6º ao 9º Fundamental - segundas, das 15h30 às 17h30